THREE MONTHS PERSONAL TRAINER PACKAGE

غير مصنف
قائمة المفضلة مشاركة
مشاركة
رابط الصفحة
مشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي

عن التمرين

تشمل باقة التدريب الاونلاين ( ١٠٠ يوم )

– جداول تمارين متجدده بإستمرار

مصوره بالفيديو + شرح التمرين كتابياً

– الجدول الغذائي بجميع التفاصيل (خاص بالمشترك)

– تركيب كورس مكملات غذائية (خاصة بالمشترك)

– الفيتامين والمعادن (التي يحتاجها المشترك)

الفحوصات المطلوبه لمعرفه الحاله الصحيه للمشترك + خصم خاص لباقة الفحوصات

 الرد على جميع استفسار المشترك عن التغذيه والتمارين

نصايح بتركيب كورسات الستيرويدات (على رغبة المشترك)

متابعة اسبوعية لتطور المشترك

– الإشراف مجاني في حال رغبة اللاعب التجهيز للبطولات 

– بإمكان المشترك الدخول التمرين معي يومياً

في حال الاشتراك بالباقة ستفتح معك جميع التمارين

ولأي إستفسار يرجى التواصل على الواتساب 50001753

إظهار المزيد

جداول الباقة

الجدول الاول

  • Chest + Biceps
    00:05
  • Back +Triceps
    00:07
  • Shouders
    00:05
  • Legs
    00:06

الجدول الثاني

الجدول الثالث

الجدول الرابع

الجدول الخامس

الجدول السادس

الاسبوع السابع

الاسبوع الثامن

الاسبوع التاسع

الاسبوع العاشر

الاسبوع الحادي عشر

الاسبوع الثاني عشر

الاسبوع الثالث عشر

الاسبوع الرابع عشر

الاسبوع الخامس عشر

الاسبوع السادس عشر

الاسبوع السابع عشر

الاسبوع الثامن عشر

الاسبوع التاسع عشر

الأسبوع العشرون

الاسبوع الواحد والعشرون

الاسبوع الثاني والعشرون

الاسبوع الثالث والعشرون

الاسبوع الرابع والعشرون